8 Podcasts pour se recentrer : Ecologie, Yoga & Slow Life

Le podcast c’est un format audio, nomade et accessible. C’est un peu comme une émission de radio que l’on pourrait écouter quand on veut et où on veut. Je l’écoute souvent lorsque je range, je fais le ménage ou encore le soir comme un moment de transition de l’activité de la journée, jusqu’au sommeil. Cela m’aide à me calmer mais aussi cela engage des réflexions indispensables pour un mode de vie conscient et responsable.
Je vous livre donc mes 6 podcasts préférés

Ecologie

Les Nouveaux Aventuriers
« Les nouveaux aventuriers met en avant des femmes et des hommes engagés qui vivent des aventures sous différentes formes: micros, grandes entrepreneuriales, sportives ou encore humaines. »
A travers ce podcast, vous découvrirez les parcours d’aventuriers : leurs engagements, leur histoire, leurs déclics, etc. Un podcast qui vous invite, en découvrant le parcours d’autres, à vous lancer vous aussi dans l’aventure.

Dans le même style vous retrouvez aussi le Podcast Emergences, que j’aime tout autant.

2030 Glorieuses
2030 Glorieuses met en avant les acteurs de demain. Une conversation entre Julien Vidal (créateur du Podcast) et ses invités : sportifs, écrivains, entrepreneurs engagés, militants, etc. Julien met en lumière et donne la parole à des gens incitateurs de changement écologique à travers différents projets.
A chaque épisode une dystopie est faite projetant l’invité en 2030 glorieuses. Il nous livre alors ce que serait le futur, souvent teinté de plus d’harmonie avec la nature, de plus de collaboration et d’humanité.

A travers ses trois podcast, vous découvrirez le parcours de personnes inspirantes qui militent à leurs façons pour construire un monde meilleur. C’est vraiment le fait d’entendre ces témoignages et ces différents point de vue qui me font réfléchir à la fois sur mes idées et mes actions. Une belle dose d’inspiration écologique.

Nouveau Modèle
Ah la mode éthique que c’est parfois compliqué à comprendre. A travers ce podcast Chloé Cohen dresse le portait de femmes engagées pour une mode responsable et engagée. Elles décryptent ensemble les coulisses de la mode qu’elles soient créatrices, activistes, entrepreneuses, stylistes ou encore créatrices de contenus. Un podcast pour tenter de comprendre ce qui se joue et comment changer notre regard sur notre dressing !

Yoga

Salutations Yoga
Salutations est un podcast qui parle principalement de philosophie et d’histoire du Yoga. Anne Laure invite des personnes passionnantes et passionnées qui nous aident à mieux comprendre le Yoga. La philosophie et l’histoire du Yoga se révéler complexe à comprendre et à assimiler. A travers ces interviews, ses invités nous éclairent un peu plus sur cette formidable vision de la vie.

Paroles de Yogi
Je crois avoir fait mes premiers pas dans le podcast avec paroles de Yogi. Laura nous livre sa vision du yoga, nous éclaire sur sa philosophie. Elle nous fait part de ses astuces et ses actions pour pratiquer sur et en dehors du tapis. Elle se confie aussi en toute vulnérabilité sur la vie et ses épreuves. Vous retrouverez aussi des interviews en remontant le fil des épisodes de professeurs, d’élèves pour vous plonger un peu plus dans cet univers si enrichissant et passionnant.

Slow Life & Ocean

Infuse Magazine
Ce podcast est un podcast canadien. Et j’avoue adorer leur accent. Ce podcast est tenu par deux femmes, Virginie Goudreault et Sarah Fortin. Parfois seules, parfois accompagnées, ce podcast est un vrai délice. Elles y parlent d’ayurvéda, de slow life, de yoga, de minimalisme, d’écologie et de zéro déchet. Un vrai melting pot de tout ce que j’aime !

Ocean & Happiness Therapy
Ce podcast est animé par Laure, du blog Santa Mila. Elle y parle Yoga, méditation, bienfaits de l’océan, sports et nous donne ces conseils bien être. Je pense que ce podcast est pour moi celui qui se rapproche le plus d’une conversation entre copine où Laure nous livrerai ses astuces pour vivre sereinement et nous parler d’océan. Une belle découverte.

Belle écoute,
Lise


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